Menschen können fast alles lernen. Voraussetzung ist, dass eine Rückkopplung (Feedback) zwischen dem Gewollten und dem Erreichten besteht. Wir können beispielsweise nicht Fahrradfahren lernen, wenn wir keine Schräglage spüren. Die meisten Funktionen unseres Körpers und der Psyche hingegen können wir nicht direkt wahrnehmen oder bewusst beeinflussen. Sie werden automatisch gesteuert, wie beispielsweise der Blutdruck, Hautleitwerte, die Körpertemperatur und viele weitere.