Frauen erleben psychische Gesundheit anders als Männer. Zwar können beide mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, aber die Gründe für das Leiden von Frauen sind oft in einer Mischung aus biologischen, sozialen und systemischen Faktoren zu suchen, die ein eigenes Eingehen erfordern. Von hormonellen Veränderungen und erhöhtem Stress bis hin zu Fehldiagnosen und chronischer emotionaler Belastung - Frauen stehen vor besonderen Hürden, die gezielte Aufmerksamkeit und wirksame Unterstützung verdienen.
In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf fünf Schlüsselbereiche, die die psychische Gesundheit von Frauen beeinflussen: die höhere Prävalenz von Depressionen und Angstzuständen, hormonelle Einflüsse wie die Wechseljahre, die Auswirkungen von psychischer Belastung und chronischem Stress, geschlechtsspezifische Ungleichheiten bei der Diagnose und das Potenzial von Neurofeedback als unterstützende Therapie.

Erhöhte Häufigkeit von Depressionen und Angstzuständen
Statistisch gesehen sind Frauen fast doppelt so häufig von Angstzuständen und Depressionen betroffen wie Männer. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistiken (National Center for Health Statistics) berichten mehr als 10 Prozent der Frauen über Symptome von Depressionen in einem Zeitraum von zwei Wochen, verglichen mit etwas mehr als 5 Prozent der Männer (Anxiety and Depression Association of America, n.d.). Bei mehr als einer von drei Frauen wurde irgendwann in ihrem Leben eine Depression diagnostiziert (Mental Health America, o.J.).
Diese Zahlen verdeutlichen ein deutliches geschlechtsspezifisches Gefälle, das nicht ignoriert werden darf. Für viele Frauen sind Stimmungsstörungen keine einmaligen Erlebnisse, sondern lang anhaltende Herausforderungen, die durch komplexe Lebenszusammenhänge geprägt sind (Albert, 2015).

Hormonelle Veränderungen in allen Lebensabschnitten
Hormonelle Schwankungen können eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielen. Ob im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, der Schwangerschaft, den Veränderungen nach der Geburt oder der Menopause - diese Veränderungen beeinflussen die Gehirnchemie und das emotionale Gleichgewicht (Verywell Mind, 2023).
Nehmen wir zum Beispiel die Menopause. Viele Frauen berichten über Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Müdigkeit und Schlafprobleme während dieser Zeit. Diese Symptome sind zwar weit verbreitet, werden aber nicht immer als Teil eines umfassenderen Bildes der psychischen Gesundheit erkannt. Dies kann dazu führen, dass Frauen sich verwirrt oder abgewiesen fühlen, anstatt Unterstützung zu erhalten (Zender & Olshansky, 2009). Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unseren Artikeln über die Menopause und die emotionale Gesundheit.

Mentale Belastung und chronischer Stress
Mentale Belastung bezieht sich auf die unsichtbare kognitive Arbeit, die viele Frauen jeden Tag leisten. Dazu gehört es, sich an Termine zu erinnern, den Haushalt zu führen, sich um andere zu kümmern und oft die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen. Dieser ständige mentale Spagat kann zu chronischem Stress und Burnout führen (Mental Health America, n.d.).
Mit der Zeit kann diese Art von Stress sowohl die Stimmung als auch die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Besonders schwierig ist, dass dies oft unbemerkt oder unausgesprochen bleibt, so dass die Frauen im Stillen damit umgehen müssen.

Geschlechtsspezifische Voreingenommenheit bei der Diagnose
Eine weitere Herausforderung für viele Frauen ist, dass sie falsch oder gar nicht diagnostiziert werden. Ein Großteil der medizinischen Forschung und der Diagnosekriterien im Bereich der psychischen Gesundheit hat sich in der Vergangenheit auf männliche Patienten konzentriert. Infolgedessen werden die Symptome bei Frauen manchmal als emotionale Empfindlichkeit oder Stress interpretiert und nicht als Anzeichen für tiefere Probleme (Zender & Olshansky, 2009).
Erkrankungen wie ADHS oder sogar Herzkrankheiten können sich bei Frauen anders darstellen, was zu Verzögerungen bei der Behandlung oder zu einer Behandlung führt, die nicht vollständig auf die Ursache des Problems eingeht. Das Erkennen dieser Vorurteile ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung unserer Herangehensweise an die psychische Gesundheit von Frauen.

Wie Neurofeedback die Genesung unterstützen kann
Es ist wichtig, die spezifischen Herausforderungen von Frauen zu erkennen und ganzheitliche Ansätze zu erforschen. Ein Hilfsmittel, das bei diesem Ansatz eine Rolle spielen kann, ist Neurofeedback. Neurofeedback ist eine nicht-invasive Technik, die die Gehirnwellenaktivität misst und ein Echtzeit-Feedback liefert, das den Betroffenen hilft, ihr Gehirn so zu trainieren, dass es ausgeglichener und stabiler funktioniert (BEE Medic GmbH, n.d.).
Die Forschung zeigt, dass Neurofeedback die Symptome von Depressionen, Angstzuständen und ADHS verringern kann. Es hat sich auch als vielversprechend für Frauen erwiesen, die hormonelle Umstellungen wie die Menopause durchlaufen und bietet Unterstützung bei Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Reizbarkeit (Verywell Mind, 2023).
Im Gegensatz zu Medikamenten ist Neurofeedback arzneimittelfrei und darauf ausgelegt, dieFähigkeit des Gehirns zur Selbstregulierung zu unterstützen. Es kann einen sanften, aber effektiven Weg zu mehr Klarheit und emotionalem Gleichgewicht bieten.
Um die verschiedenen komplexen Herausforderungen zu bewältigen, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich, zu dem Neurofeedback beitragen kann.

Quellen

• Albert, P. R. (2015). Why is depression more prevalent in women? Journal of Psychiatry & Neuroscience, 40(4), 219–221. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4472929/
• Anxiety and Depression Association of America. (n.d.). Women and Depression. https://adaa.org/find-help-for/women/depression
• BEE Medic GmbH. (n.d.). Was ist Neurofeedback? https://beemedic.com/de/ueber-neurofeedback
• Mental Health America. (n.d.). Depression in Women. https://mhanational.org/depression-women
• Pan, A., Lucas, M., Sun, Q., van Dam, R. M., Franco, O. H., Willett, W. C., Manson, J. E., & Hu, F. B. (2011). Increased mortality risk in women with depression and diabetes mellitus. Archives of General Psychiatry, 68(1), 42–50.
• Verywell Mind. (2023). The link between hormones and mental health. https://www.verywellmind.com/the-link-between-hormones-and-mental-health-7500077
• Zender, R., & Olshansky, E. (2009). Women’s mental health: Depression and anxiety. Nursing Clinics of North America, 44(3), 355–364.

Lernen Sie Adriana King und Aurora Therapy & Neurofeedback in Ontario, Kanada kennen!

Adriana King, MACP, RP, BCN, ist die Gründerin und Leiterin der Praxis Aurora Therapy & Neurofeedback, die sich in Aurora, Ontario, außerhalb von Toronto befindet. Als registrierte Psychotherapeutin und zertifizierte Neurofeedback- Therapeutin verfügt Adriana King über umfangreiche Erfahrungen in der Trauma-Integration und der gehirnbasierten Heilung. Ihre Ausbildung umfasst ILF Neurofeedback, QEEG-Analyse und eine Reihe von somatischen und evidenzbasierten Modalitäten. Mit Leidenschaft hilft sie Menschen bei der Heilung von komplexen Traumata, Angstzuständen, Stimmungsstörungen und Beziehungsproblemen. Adriana leitet ein engagiertes Team, das sich für die Wiederherstellung des Gleichgewichts des Nervensystems und langfristiges Wohlbefinden einsetzt.

Gemeinsam hat das Team von Aurora Therapy & Neurofeedback die letzten sechs Jahre damit verbracht, eine Neurofeedback-Praxis aufzubauen, die ihre psychotherapeutische Arbeit sinnvoll ergänzt. Ihre Reise begann mit einer Ausbildung durch die Trauma Research Foundation, die eine tiefere Erforschung des Potenzials von Neurofeedback zur Unterstützung von Heilung und Resilienz auslöste.

Sie setzten ihren Weg mit einer formalen Ausbildung durch Sadar Psychological fort, gefolgt von weiterführenden Kursen bei hoch angesehenen Experten wie Diana Martinez (Boston Neurodynamics), Linda Walker und Dr. Manuel Halter (San Antonio), Mike Cohen (Center for Brain Training) und Roxana Saxu (Neurotopia). Diese Erfahrungen prägten ihren umfassenden und ganzheitlichen Betreuungsansatz.

„Seit wir Neurofeedback zusammen mit anderen evidenzbasierten Behandlungen eingeführt haben, sind wir zuversichtlicher in der Arbeit mit Klienten, die als behandlungsresistent galten oder die Hoffnung verloren hatten, dass eine Heilung möglich sei“, teilte Adriana mit. „Insbesondere half Neurofeedback Klienten mit einem sehr sensiblen Nervensystem, das sie in einem Zustand der Übererregung hielt, sowie Klienten mit ernsthaften Schlafproblemen, die sich nicht konzentrieren und in Beziehungen und im Alltag nicht funktionieren konnten.“

Aurora Therapy verwendet BEE Medic Systeme seit 2021. „Die Hinzunahme von Neurofeedback hat unsere Bemühungen mit anderen Psychotherapieansätzen beschleunigt und ergänzt. Wir haben Cygnet, BEE Lab & und CPT Test als benutzerfreundliche und zuverlässige Systeme kennengelernt.“

Mit Neurofeedback, das nun vollständig in ihre tägliche Praxis integriert ist, setzen Adriana und das Aurora-Team ihre Bemühungen um eine dauerhafte Veränderung fort - ein Gehirn nach dem anderen.

Wir sind ein Team von registrierten Psychotherapeuten im Großraum Toronto in Kanada und bieten unseren Klienten eine umfassende therapeutische Erfahrung. Unser Ansatz ist die ganzheitliche Integration von Geist, Körper und Gehirn in den Psychotherapieprozess. Wir verwenden evidenzbasierte Psychotherapie-Behandlungen zusammen mit modernsten Neurofeedback-Methoden, um eine tiefere Heilungserfahrung und lang anhaltende Vorteile zu fördern. Unser Team ist auf die Arbeit mit einer Vielzahl von Symptomen und Diagnosen spezialisiert (z. B. komplexe Traumata und PTBS, Stimmungsstörungen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen sowie die Unterstützung von Schülern und Erwachsenen mit ADS und ADHS).

Kontakt aufnehmen

E-Mail: [email protected]

Website: auroraneurofeedback.com

Adresse: 203-15105 Yonge Street Aurora, ON, Kanada

Die Menopause rückt zunehmend in den Fokus der Gesellschaft. Im Durchschnittsalter von etwa 50 Jahren erleben die meisten Frauen erste Symptome der Menopause. Diese können je nach kulturellem, familiärem und sozialem Hintergrund variieren, ebenso wie in Abhängigkeit vom allgemeinen Gesundheitszustand und Wohlbefinden (Parazzini, 2006; Hu et al., 1999). Laut dem National Institute on Aging dauern die Symptome der Menopause im Durchschnitt zwischen 2 und 8 Jahren an. Die Ausprägung kann stark variieren und hängt sowohl von genetischen als auch von äußeren Faktoren wie Ethnie, Kultur, Lebensstil und Umwelt ab (National Institute on Aging, 2024).

Die Symptome sind vielfältig und umfassen Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, vaginale Trockenheit, Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände, Gedächtnisverlust, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Gewichtszunahme (Makara-Studzińśka et al., 2014). Jährlich kommen weltweit etwa 50 Millionen Frauen in die Menopause, was die hohe Verbreitung dieses Zustands verdeutlicht (Massart et al., 2001). Eine gängige Behandlung zur Linderung der Symptome ist die Hormonersatztherapie (Patel & Dhillo, 2021), aber auch Medikamente zur Linderung von Symptomen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Depressionen werden häufig eingesetzt. Diese können jedoch Nebenwirkungen verursachen, weshalb alternative Methoden ohne unerwünschte Wirkungen gefragt sind.

Eine der Hauptursachen für menopausale Symptome ist der Rückgang des Östrogenspiegels im weiblichen Körper. Die Freisetzung von Östrogen wird im Gehirn reguliert, und das Gehirn steht auch in Wechselwirkung mit diesem Hormon. Es wurde gezeigt, dass mehrere Gehirnregionen auf Östrogen reagieren – darunter der Hypothalamus, der Neokortex, aber auch der Hippocampus und der Hirnstamm. Eine Veränderung des Östrogenspiegels beeinflusst somit auch die Gehirnfunktionen (Morrison et al., 2006), was zu zahlreichen neurologisch bedingten Symptomen führt.

Daher erscheint der Einsatz von Neurofeedback, das die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns verbessern kann, als vielversprechender Ansatz. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Neurofeedback bei verschiedenen der oben genannten Symptome helfen kann. In einer Veröffentlichung mit drei Fallstudien wurde gezeigt, dass ILF-Neurofeedback (Infra-Low Frequency) zur Linderung von depressiven Symptomen beitragen kann (Grin-Yatsenko et al., 2018). Zudem wurde Virtual-Reality-gestütztes ILF-Neurofeedback erfolgreich zur Behandlung von zentralisiertem Schmerz in Verbindung mit Schlaflosigkeit eingesetzt (Orakpo et al., 2022). Eine multizentrische Studie mit 196 Patientientinnen und Patienten in ambulanter Behandlung führte über etwa 30 Sitzungen pro Teilnehmenden ILF-Neurofeedback durch; kontinuierliche Leistungstests zeigten eine Verbesserung der Aufmerksamkeit (Schneider et al., 2021). Auch bei Angststörungen, die ein breites Spektrum an Symptomen umfassen, wurde Neurofeedback untersucht. Ein Überblick über Angst und Depression hob den positiven Einfluss von Neurofeedback auf diese Erkrankungen hervor (Hammond, 2005). Müdigkeit – häufig bei (post-)onkologischen Patient:innen und zunehmend auch als Bestandteil des Post-Covid-Syndroms anerkannt – war ebenfalls Gegenstand aktueller Forschung. Eine Pilotstudie mit 16 Teilnehmenden ergab, dass Neurofeedback helfen kann, mit Müdigkeit verbundenen Symptomen entgegenzuwirken.

Diese Studien zeigen, dass Neurofeedback eine effektive Therapieoption für verschiedene Erkrankungen sein kann. Da viele dieser Beschwerden – wie Depressionen, Angst, Schlaflosigkeit und Müdigkeit – auch typische Symptome während der Menopause sind, bietet Neurofeedback auch für Frauen in den Wechseljahren eine vielversprechende unterstützende Behandlungsmöglichkeit. Besonders ILF-Neurofeedback erscheint als geeignete Methode, da es symptomorientiert arbeitet.

Interesse an weiteren Einblicken?
Dr. Dawn Harris, Gründerin und CEO der Kedras Clinics, arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Neurofeedback. In einem Artikel teilt sie ihre Erfahrungen, wie Neurofeedback auch zur Bewältigung von Menopausen-Symptomen eingesetzt werden kann.

Quellen:

Grin-Yatsenko, V., Othmer, S., Ponomarev, V., Evdokimov, S., Konoplev, Y., & Kropotov, J. (2018). Infra-Low Frequency Neurofeedback in Depression: Three case studies. NeuroRegulation, 5(1), 30–42. https://doi.org/10.15540/nr.5.1.30

Hammond, D. C. (2005). Neurofeedback treatment of depression and anxiety. Journal of Adult Development, 12(2–3), 131–137. https://doi.org/10.1007/s10804-005-7029-5

Hu, F. B., Grodstein, F., Hennekens, C. H., Colditz, G. A., Johnson, M., Manson, J. E., Rosner, B., & Stampfer, M. J. (1999). Age at natural menopause and risk of cardiovascular disease. Archives of Internal Medicine, 159(10), 1061. https://doi.org/10.1001/archinte.159.10.1061

Makara-Studzińśka, M. T., Kryś-Noszczyk, K. M., & Jakiel, G. (2014). Epidemiology of the symptoms of menopause – an intercontinental review. Menopausal Review, 3, 203–211. https://doi.org/10.5114/pm.2014.43827

Massart, F., Reginster, J. Y., & Brandi, M. L. (2001). Genetics of menopause-associated diseases. Maturitas, 40(2), 103–116. https://doi.org/10.1016/s0378-5122(01)00283-3

Morrison, J. H., Brinton, R. D., Schmidt, P. J., & Gore, A. C. (2006). Estrogen, menopause, and the aging brain: How basic neuroscience can inform hormone therapy in women. Journal of Neuroscience, 26(41), 10332–10348. https://doi.org/10.1523/jneurosci.3369-06.2006

National Institute on Aging (2024).  What is Menopause. https://www.nia.nih.gov/health/menopause/what-menopause#:~:text=Symptoms%20related%20to%20menopause%20can,culture%2C%20lifestyle%2C%20and%20environment.

Orakpo, N., Yuan, C., Olukitibi, O., Burdette, J., & Arrington, K. (2022). Does virtual reality feedback at Infra-Low frequency improve centralized pain with comorbid insomnia while mitigating risks for sedative use disorder?: a case report. Frontiers in Human Neuroscience, 16. https://doi.org/10.3389/fnhum.2022.915376

Parazzini, F. (2006). Determinants of age at menopause in women attending menopause clinics in Italy. Maturitas, 56(3), 280–287. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2006.09.003

Patel, B., & Dhillo, W. S. (2021). Menopause review: Emerging treatments for menopausal symptoms. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, 81, 134–144. https://doi.org/10.1016/j.bpobgyn.2021.10.010

Schneider, H., Riederle, J., & Seuss, S. (2021). Therapeutic Effect of Infra-Low-Frequency Neurofeedback Training on Children and Adolescents with ADHD. In Artificial intelligence. https://doi.org/10.5772/intechopen.97938

Seit 2005 führt Christian Rupp seine eigene Ergotherapiepraxis in Postbauer-Heng, Bayern. Gemeinsam mit seinem achtköpfigen Team bietet er eine Vielzahl moderner und bewährter Therapieansätze an, darunter Neurofeedback und  Biofeedback. Ziel ist es, Kinder und Erwachsene dabei zu unterstützen, ihre alltäglichen Herausforderungen besser zu bewältigen. Bereits seit sechs Jahren gehören Neurofeedback und Biofeedback zu den
zentralen Behandlungsmethoden der Praxis. Im Fokus stehen dabei die Therapieerfolge der Patientinnen und Patienten aller Altersgruppen.

Das Praxis-Team hat die Erfahrung gemacht, dass Kinder häufig hochmotiviert auf das Neurofeedback Training sind und dadurch vor allem ihre Konzentration und Ausdauer verbessern können. Jugendliche können ihre kognitiven und emotionalen Herausforderungen besser regulieren und Erwachsene erleben spürbare Verbesserungen in der emotionalen und körperlichen Selbstregulation. Für die Behandlung nutzt das Team die Systeme von BEE Medic. „An diesen Geräten schätze ich besonders die hohe Funktionalität, regelmäßige Updates und den schnellen Support“, erklärt Christian Rupp. Neurofeedback wird in der Praxis bei einer Vielzahl von Beschwerden erfolgreich eingesetzt, darunter:

• Konzentrations- und Schulprobleme
• Probleme im Sozialverhalten
• Defizite in der Eigenwahrnehmung
• Migräne und körperliche Anspannung
• Restless-Legs-Syndrom und Parkinson
• Chronisches Schmerzsyndrom
• Angst- und Panikstörungen
• PTBS
• Long Covid / Post VAC
• Schlafprobleme

„Neurofeedback bereichert unseren Therapiealltag durch seine einfache Anwendung und die Möglichkeit, Sitzungen gezielt vorzubereiten“, betont Christian Rupp. Neurofeedback kann als alleinige Methode angewandt werden oder auch in regelmäßigen kontinuierlichen Sitzungen eingebaut werden.

Über Christian Rupp 
Christian Rupp ist seit 1997 staatlich geprüfter Ergotherapeut und führt seit 2005 seine eigene Praxis. Sein Anliegen ist es, traditionelle bewährte Behandlungsmethoden mit Erkenntnissen der modernen Medizin zu kombinieren. Um stets auf dem neuesten Stand zu sein, bildet sich das gesamte Team regelmäßig weiter.

Neben Neurofeedback & Biofeedback ist Christian Rupp auch im Alpha-Theta Neurofeedback & Synchronie-Training ausgebildet. Die Praxis bietet zudem eine Vielzahl weiterer spezialisierter Behandlungskonzepte an, darunter:
• Schwindeldiagnostik und -behandlung
• Qi Gong (Einzel und Gruppe)
• Pädiatrische Therapie nach dem Wunstdorfer Konzept
• Handtherapie mit afh-Zertifizierung
• Therapeutisches Klettern
• Craniosakraltherapie
• Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss-Massage
• Kinesiology-Tape inkl. Power Spiral Tape
• Fußreflexzonenbehandlung

Hier finden Sie weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten:
[email protected]
Tel 09188 - 305 355
www.rupp-ergotherapie.de
Instagram: ergo.postbauer.heng
Brunnenweg 6
92353 Postbauer-Heng

Gehirnerschütterungen, auch als mildes Schädel-Hirn-Trauma (mTBI) bezeichnet, gelten oft als vorübergehende Verletzung. Doch viele Betroffene, insbesondere Veteraninnen und Veteranen, leiden noch Jahre nach dem ursprünglichen Ereignis an chronischen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und kognitiven Beeinträchtigungen. Trotz bestehender Therapieansätze bleibt die Behandlung dieser Symptome eine Herausforderung.
Eine kürzlich veröffentlichte randomisierte kontrollierte Studie von Carlson et al. untersuchte die Wirksamkeit von Infra-Low Frequency Neurofeedback (ILF NFB) als mögliche nicht-invasive Behandlungsmethode. Dabei wurden Veteraninnen und Veteranen mit langanhaltenden post-kommotionellen Symptomen über mehrere Wochen mit ILF NFB behandelt. Die Ergebnisse zeigen deutliche Verbesserungen in mehreren zentralen Bereichen.

Was ist Infra-Low Frequency Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks, bei der Patientinnen und Patienten durch Echtzeit-Visualisierung ihrer Gehirnaktivität ihre Selbstregulierungsfähigkeit verbessern können. Über Elektroden werden elektrische Signale des Gehirns erfasst und in Form von Tönen oder visuellen Elementen zurückgespielt. Auf diese Weise können die Aktivität des Gehirns und die Symptome von Krankheiten besser reguliert werden.
Infra-Low Frequency Neurofeedback (ILF NFB) konzentriert sich dabei auf extrem langsame Gehirnwellen unter 0,1 Hz.

Die Studie: Design, Methodik und Ablauf
Um zu untersuchen, ob ILF NFB tatsächlich zur Linderung post-kommotioneller Symptome beitragen kann, führten Forschende eine randomisierte kontrollierte Studie mit 87 Veteraninnen und Veteranen durch, die unter anhaltenden Beschwerden litten.

Die Teilnehmenden der Studie wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt.
Die Interventionsgruppe erhielt 20 Sitzungen ILF NFB, jeweils 30 Minuten, über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen.
Die Kontrollgruppe erhielt stattdessen acht kurze Gesundheitsgespräche, in denen allgemeine Themen wie Stressmanagement und Schlafhygiene behandelt wurden. Während der Studie setzten alle Teilnehmenden ihre regulären medizinischen Behandlungen fort.

Messung der Symptome
Um die Auswirkungen der Behandlung zu bewerten, wurden verschiedene standardisierte Testverfahren eingesetzt:

• Kopfschmerzen: Headache Impact Test (HIT-6)
• Schlafqualität: Insomnia Severity Index (ISI)
• Kognitive Leistungsfähigkeit: Aufmerksamkeitstests (QIK-Test)
• Psychische Belastung: Fragebögen zu Depressionen, PTSD und Lebensqualität

Messungen wurden vor der Behandlung, nach 4-6 Wochen, nach Abschluss der Therapie (nach 8-10 Wochen) und zwei Monate nach Ende der Behandlung  durchgeführt.

Ergebnisse: Klinisch relevante Verbesserungen
Nach Abschluss der Behandlung zeigte sich, dass Teilnehmende, die ILF NFB erhielten, deutliche Verbesserungen in mehreren Bereichen erlebten.

Kopfschmerzen und Schmerzempfinden
Die ILF NFB-Gruppe berichtete über eine spürbare Reduktion der Kopfschmerzintensität und -häufigkeit. Der durchschnittliche Wert im Headache Impact Test (HIT-6) sank um 12,6 Punkte, während in der Kontrollgruppe nur eine Verbesserung von 1,9 Punkten gemessen wurde.

Schlafqualität
Teilnehmer der ILF NFB-Gruppe schliefen schneller ein, hatten weniger nächtliche Wachphasen und berichteten über eine höhere Schlafqualität.
Der Insomnia Severity Index (ISI) verbesserte sich um 11,7 Punkte – ein deutlicher Unterschied zur Kontrollgruppe, die nur eine Verbesserung von 1,4 Punkten zeigte.

Kognitive Leistungsfähigkeit
Auch in Tests zur Aufmerksamkeit und Impulskontrolle schnitten Teilnehmenden der ILF NFB-Gruppe signifikant besser ab als jene der Kontrollgruppe.

Psychische Belastung und Lebensqualität
Die ILF NFB-Gruppe verzeichnete eine spürbare Verbesserung von depressiven Symptomen und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD).
Die allgemeine Lebensqualität stieg signifikant, was sich in besseren Bewertungen im QOLIBRI-Test widerspiegelte.

Fazit
Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass ILF NFB eine vielversprechende nicht-medikamentöse Therapieoption für post-kommotionelle Symptome sein kann. Besonders bemerkenswert sind die Verbesserungen bei Kopfschmerzen, Schlafqualität und kognitiver  Leistungsfähigkeit, die über den Studienzeitraum hinweg stabil blieben. Die sekundären Ergebnisse der vorliegenden Studie weisen außerdem darauf hin, dass ILF Neurofeedback eine wirksame Therapiemethode bei Symptomen im Zusammenhang mit Depressionen und PTBS sein kann. Darüber hinaus hat sie einen signifikant positiven Einfluss auf die subjektive Lebensqualität von Veteraninnen und Veteranen mit mTBI.

Die ausführliche Erläuterung, die Durchführung und die daraus gewonnenen Ergebnisse der Studie finden Sie hier.